ZDOROVE.ORG
Портал о
ЗДОРОВЬЕ


Диета Николая Баскова


С помощью этой диеты вы сможете за девять дней похудеть на восемь-девять килограммов. Это серьезный результат, организм испытывает сильный стресс, поэтому часто пользоваться такой системой питания не стоит. Она годится в том случае, если вам нужно достичь определенных результатов к какому-нибудь событию.
Главный принцип этой диеты — определенный способ приготовления продуктов.
Первые три дня вам придется есть только рис без соли и масла. Крупу нужно замочить на ночь, затем отварить в три приема по 5 мин, а готовый рис промыть в проточной холодной воде. За эти дни вы можете избавиться от пары килограммов.
Следующие три дня ваш рацион будет составлять отварной картофель. Последние три дня —тушеные овощи и печеные яблоки.
Все девять дней на ночь нужно выпивать стакан очищающего чая.




Материал взят из источника "Диеты «звезд» / Сост. Г. С. Выдревич". Текст размещен не для извлечения коммерческой выгоды, а для ознакомления.

                                          Copyright 2009 ZDOROVE.ORG. All Rights Reserved.
Главная            О проекте              Связь   
СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Реклама:
Эта информация возможно будет вам полезна:

Наши счетчики:

Rambler's Top100

На правах рекламы:

А также вы можете почитать новости сайтов о:
Политика конфиденциальности:
Политика конфиденциальности